Die Bewegungs- und Sporttherapie wendet eine Vielzahl detaillierter Gruppentherapie- programme an, die differenziert nach der jeweiligen Belastungsfähigkeit spezielle Behandlungstechniken umfassen.
Nach validierten sportmotorischen Eingangstests steht die Verbesserung der Haltung und der Stützmotorik, die Erhaltung und Verbesserung motorischer Funktionen sowie das Erlernen von Bewegungsfertigkeiten im Vordergrund. 
Über die Verbesserung der Ausdauer, der Muskelkraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Schnelligkeit können Defizite, die durch Bewegungsmangel entstanden sind, ausgeglichen werden.

Basistherapien:

• Herzsport (Land/Wasser)
• Diabetikersport
• Ergometertraining (Armkurbel/Laufband)
• Terraintraining: Wandern/Walking
• Gefäßtraining
• Osteoporosesport
  

Ergänzungstherapien:

• Wassergymnastik
• Tanztherapie
• Nordic Walking
  

Spezielle Therapien (funktionell):

• Wirbelsäulengymnastik Land/Wasser
• Medizinische Trainingstherapie
• Rückenschwimmen (therapeutisch) und Anfängerschwimmen
• Entspannungsverfahren
• Rückenschule
  

Gruppenerlebnisse tragen mit dazu bei, die reelle Leistungsfähigkeit zu erkennen und eine dauernde Motivation für eine aktive Lebensführung zu entwickeln.